Et oui, selon une étude réalisée en 2014, en 40 ans, les collégiens ont perdu 25% de leur capacité physique. Tout le monde est de plus en plus sédentaire mais le manque d’activité régulière chez les enfants affecte leur santé. Ceci présente un risque pour leur futur : maladie cardio-vasculaire (problèmes de coeur, de tension, d’AVC…) en particulier.

Il est temps de se bouger ! Avec l’arrivée du printemps, nous avons une bonne raison d’aller dehors au moins 1 heure par jour, courir, faire du vélo, marcher…