Marcher pieds nus est bon à la santé !

C’est l’été. Que l’on soit sur sur la plage, dans un parc, notre jardin ou dans notre maison, on délaisse le plus souvent possible nos chaussures pour avoir le plaisir de marcher pieds nus. Avant d’enfiler une paire de chaussures, l’Homme arpentait les routes pieds nus. Une pratique délaissée de nos jours, mais qui a…

Savez-vous ce qu’est le Hygge ?

Le hygge est un mot d’origine danoise et norvégienne faisant référence à un sentiment de bien-être, une humeur joyeuse et une atmosphère intime et chaleureuse. Ce mot très à la mode représente l’art de vivre à la scandinave, et avant tout un état d’esprit positif procuré par un moment jugé réconfortant, agréable et convivial. Mais…

Les bienfaits de la mer sur le corps

Les bienfaits de la mer étaient déjà connus des Grecs et des Égyptiens dans l’Antiquité. La mer détient des pouvoirs extraordinaires pour le corps et l’esprit, ce n’est pas par hasard que nous nous sentons revigorés à nos retours de vacances et que la mer demeure la destination préférée des Français en été. Certaines recherches…

Comment lutter contre la canicule ? Trucs et astuce faciles

Pour lutter contre la grosse chaleur de l’été, il y a plusieurs remèdes naturels, souvent peu connus, et des astuces simples qui peuvent vraiment améliorer notre bien-être. Voici quelques conseils utiles et originaux pour faire face aux journées les plus suffocantes….  Adapter sa façon de vivre Ne sortez pas aux heures les plus chaudes, entre…