Marcher pieds nus est bon à la santé !

C’est l’été. Que l’on soit sur sur la plage, dans un parc, notre jardin ou dans notre maison, on délaisse le plus souvent possible nos chaussures pour avoir le plaisir de marcher pieds nus. Avant d’enfiler une paire de chaussures, l’Homme arpentait les routes pieds nus. Une pratique délaissée de nos jours, mais qui a…

Les bienfaits de la mer sur le corps

Les bienfaits de la mer étaient déjà connus des Grecs et des Égyptiens dans l’Antiquité. La mer détient des pouvoirs extraordinaires pour le corps et l’esprit, ce n’est pas par hasard que nous nous sentons revigorés à nos retours de vacances et que la mer demeure la destination préférée des Français en été. Certaines recherches…

Pourquoi a-t-on parfois des fourmis dans les jambes ?

Nous connaissons tous cette sensation désagréable d’engourdissement ou de fourmillements dans un bras ou une jambe, lors d’une situation d’immobilité prolongée.  Cette sensation pénible, à laquelle on attribue le nom savant de « paresthésie » ou de « formication » (du latin formica, qui signifie fourmi), se produit à la surface de la peau et donne la sensation de…

Pourquoi a-t-on des cernes ?

Dès qu’on est fatigué, notre visage est marqué et trahit notre fatigue. De grosses poches bleues ou noires apparaissent sous nos yeux. On les appelle les cernes. Le manque de sommeil, le stress, la consommation d’alcool et de tabac en sont les causes majeures, mais les cernes peuvent également être héréditaires et permanents. Dans tous…

Le saviez-vous ? Le corps humain – 2ème épisode : le cœur

2ème épisode : le cœur « On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux », a fait dire St Exupéry à son Petit Prince en 1942. Outre sa fonction symbolique de nos émotions amoureuses, le cœur est l’un des organes vitaux du corps humain. Voici 10 choses à savoir sur le cœur…