Les bienfaits de la mer sur le corps

Les bienfaits de la mer étaient déjà connus des Grecs et des Égyptiens dans l’Antiquité. La mer détient des pouvoirs extraordinaires pour le corps et l’esprit, ce n’est pas par hasard que nous nous sentons revigorés à nos retours de vacances et que la mer demeure la destination préférée des Français en été. Certaines recherches…

Pourquoi sourire est-il bon à la santé ?

Sourire est d’abord un mécanisme cérébral. Selon les scientifiques, tout commence par une excitation de la partie antérieure de notre hypothalamus, glande située à la base du cerveau. Telle une onde, elle transmet un influx nerveux au système limbique, siège des émotions. Le tonus musculaire se relâche, les réactions faciales de contentement apparaissent (une excitation…